Oficinas do Projeto Ruth Rachou: Preparação corporal para a Dança - Raul Rachou
O foco desta oficina será a mobilidade das articulações. A saúde depende da mobilidade das articulações. A aula de corpo terá início com a prática dos ensinamentos de Pilates, tomando o cuidado de fortalecer a musculatura sem enrijecê-la, porque músculos enrijecidos amarram as articulações e somente com articulações desbloqueadas pode-se usar a gravidade como uma força à favor do corpo.
Data e horário: Dia 4/08 (sexta-feira), das 15h as 17h30 e dia 5/08 (sábado) das 14h as 16h30
Inscrições: http://museudadanca.com.br/blog/oficinas-ruth-rachou/
